19 juin 2019

Trouver mon premier sextoy

Choisir son premier sextoy, ça peut sembler compliqué. Quand on n’y connait rien, on peut vite se perdre dans tous les choix proposés, les multitudes de formes et de tailles, parfois bien flippantes (remember cet énorme vibro rose fluo luisant offert par un ami de bon goût). Mais ne t’inquiète pas, depuis, tout ça a bien évolué. Perso, j’ai déjà choisi mon toy, bien plus élégant que le premier, alors je peux te donner tous mes conseils pour trouver le tien. Crois-moi, il existe une multitude de manières de se faire plaisir. Voici ma petite sélection, mijotée rien que pour toi.

Les stimulateurs externes

Il existe deux catégories de sextoys destinés à notre bien aimé vagin, ceux à usage interne et ceux à usage externe. Les toys à usage interne, destinés à la pénétration vaginale (ou anale, mais il existe aussi des jouets prévus à cet effet) sont de forme phallique (plus ou moins ressemblants selon les goûts). Les toys à usage externe servent à chouchouter le gland de notre clicli, par vibration, par massage ou par aspiration, et viendront chatouiller les 8000 terminaisons nerveuses que possède notre clitoris. De la forme à la puissance, il faudra d’abord que tu saches ce que tu préfères et l’effet que tu recherches.

  • Le stimulateur sans contact

Ce sextoy envoie des ondes d’air sur la partie externe du clitoris sans le toucher directement. Pour l’utiliser, tu as juste à placer la tête du sextoy sur le gland du clitoris ; la tête étant assez large, le gland n’est pas en contact direct avec le stimulateur et trouve sa place dans le trou prévu à cet effet (tu verras, une fois bien positionné le bruit du sextoy est assourdi car il est bien en place autour de ton clito). Et c’est là que les ondes d’aspirations entrent en action ! Cette stimulation est tout à fait spéciale, c’est tellement fou que tu peux avoir un orgasme en moins de 30 secondes.

  • Le wand

Le wand (parfois appelé « baguette », rien à voir avec la sorcellerie ou la boulangerie) fonctionne sur batterie ou sur secteur. Equipé d’une grosse boule motorisée, il sert à faire vibrer le clitoris. Tu auras le choix entre différentes tailles et plusieurs types de vibrations : continues ou saccadées.

Tips bonus : tu pourras même t’en servir pour te masser les trapèzes endoloris. Le wand a aussi été vendu pour masser le dos, avant que son utilisation ne dérape.

  • Le mini vibromasseur nomade

Ma devise : le plaisir n’attend pas. Alors si tu n’as pas envie de garder ton plaisir pour le soir au fond de ton lit après une dure journée de labeur, tu peux opter pour le vibromasseur. Souvent petit et discret, tu peux l’emporter partout avec toi, il t’apporte du plaisir en toutes circonstances : au bureau, dans le bus… je te laisse recourir à ton imagination. Honnêtement, la vibration apporte vraiment quelque chose en plus, qu’aucun de tes partenaires ne pourra t’offrir (à moins qu’il ne soit un cyborg). Je te le conseille vraiment.

La stimulation externe du clitoris est une bonne manière de débuter en matière de masturbation. C’est la méthode la plus « douce » pour commencer, c’est ce que je te conseille en premier lieu. Ensuite, quand tu seras plus téméraire, ce qui – je suis sûre – arrivera très vite, tu pourras t’aventurer dans les tréfonds du plaisir vaginal (ou anal).

Les stimulateurs internes

Te voilà au stade deux de la découverte du plaisir. Les choses sérieuses peuvent commencer. Tu peux trouver sur le marché un nombre incalculable de jouets destinés à te faire jouir, vibrants ou non. Le plus important sera de choisir un modèle avec lequel tu te sentiras le plus à l’aise, peu importe sa taille et ses fonctionnalités. Perso, j’ai trouvé le mien, qui s’occupe très bien de mon cas.

  • La stimulation vaginale

A défaut de ne pas avoir de mec, tu peux opter pour un sextoy à forme phallique, plus ou moins ressemblant, en fonction de tes préférences. Celui-ci pourra être inséré dans ton vagin ou alors dans ton petit derrière. Ce jouet peut être aussi bien utilisé pour la pénétration que pour la stimulation clitoridienne (pour les plus fauché.e.s d’entre nous).

Là encore, il en existe plusieurs catégories, les principales sont :

  • Le gode

Attention, ne nous emballons pas sur la taille. Pour un premier, il est préférable de rester soft. Avec des stries, à ventouse, de taille humaine ou plus petits, de look réaliste ou extraterrestre, tout est possible ! Ouvre tes cuisses à la fantaisie ! C’est pour ton bonheur.

Ah et n’hésite pas à utiliser un lubrifiant à base d’eau, non agressif et non parfumé. C’est un conseil valable pour tout type de pénétration d’ailleurs.

  • Le sextoy point G zone C

Ce sextoy a la particularité de posséder une tête recourbée et dure, faite pour stimuler la partie antérieure du vagin, là où la partie interne du clitoris et le vagin se croisent : la zone C. Pas la peine de chercher un point précis, mais plutôt de réussir à exciter le clitoris…de l’intérieur !

Tu ressens l’envie d’uriner ? C’est normal, ça stimule aussi l’urètre qui passe par là. D’ailleurs, ne te retiens pas car les glandes de Skene qui sont situées sur l’urètre sont celles qui fabriquent le liquide éjaculatoire. Ça va squirter !

  • Le rabbit

Invention divine. Celui-ci garantit presque à coup sûr un orgasme, car il stimule les parties externes ET internes du clitoris ! Sa forme particulière et ses oreilles de lapin lui ont valu son surnom. A mon humble avis, tous les hommes devraient posséder un pénis de cette forme. Je t’assure que l’essayer c’est l’adopter.

  • L’oeuf vibrant

C’est idéal pour une utilisation en couple, car il s’active à distance grâce à une télécommande (ou une appli, pour les plus high-tech), mais tu peux tout autant l’utiliser seule. L’idée de pouvoir contrôler – ou de laisser quelqu’un contrôler – son plaisir à distance est assez incroyable, mais tu peux aussi l’utiliser en mode manuel ; un peu comme un mini wand.

  • Les boutes de geisha 

Les boules de geisha sont destinées à muscler le périnée, en s’entrainant à les retenir à l’intérieur de ton vagin. Il en existe de différentes tailles et poids et pour commencer, une fois n’est pas coutume, il faut prendre les plus grosses. Plus les boules sont petites et plus il est difficile de maitriser la contraction de son périnée pour les garder et les faire bouger à l’intérieur de soi. Pour les geeks, il existe même des boules de geisha connectées, reliées à une appli (un petit oiseau apparaît sur ton écran et tu dois contracter le périnée pour le faire s’envoler).

Du coup, les boules de geisha c’est un sextoy complet : on apprend à se connaitre ; on apprend à maitriser son plaisir car on va pouvoir contracter le périnée pour plus de sensations ; on peut même agir sur le plaisir de l’autre en se contractant plus ou moins pendant la pénétration ; et le tout, en se prémunissant contre d’éventuels désagréments futurs.

  • La stimulation anale 

Certains des jouets cités plus haut peuvent aussi s’adapter à une stimulation anale, il suffit simplement de faire attention à l’hygiène, tu t’en doutes bien.

En revanche, pour la pénétration anale : attention ! Il faudra que le sextoy choisi comporte un frein, une base plus large. Il faut un système qui empêche l’aspiration du sextoy dans ton corps (on aimerait éviter ça). Dans cette catégorie tu pourras donc trouver :

  • Le plug anal

Encore une fois, choisi une taille adaptée. Il ne faut pas avoir les yeux plus gros que le ventre. Il vaut mieux commencer doucement et apprendre à se connaitre avant d’acheter le plus gros plug disponible. Et n’hésite toujours pas à utiliser du lubrifiant. Vraiment.

  • Le chaîne anale

Composée de plusieurs boules, le principe de ce sextoy est d’insérer doucement chacune des boules, de la plus petite à la plus grosse. Le jeu peut s’arrêter là, la chaine pouvant servir de première étape avant de passer à un plug plus volumineux. Mais pour les plus joueurs.euses et aguerri.e.s, le jeu peut aussi être de retirer la chaine d’un coup. Pop !

Voilà, je suis heureuse de t’annoncer que tu connais à peu près la base en matière de sextoys. Il ne reste plus qu’à choisir.

19 juin 2019

Masturbation féminine : et toi tu te touches ?
Ah… la masturbation, vaste sujet ! De nos jours, c’est un domaine de moins en moins mystérieux car on lève (enfin) le voile sur certains tabous. C’est une excellente nouvelle, la masturbation entre réellement dans la sphère publique, à mon plus grand bonheur. Mais certaines femmes ont encore honte d’assumer pleinement le fait de se masturber. Cet article est fait pour que ça n’arrive plus jamais ! Car la masturbation c’est quand même vraiment chouette. Si tu ne sais pas par où commencer, don’t panic. Faisons ensemble un tour d’horizon des techniques et autres termes farfelus pour déceler le vrai du faux. Je te donnerai mes astuces pour faire tomber tout tes complexes par rapport à la masturbation + quelques bonus spéciaux juste pour toi.

La masturbation féminine sur le bout des doigts

Au début, j’étais gênée de m’avouer à moi-même mon désir de me toucher, et aussi à mes amies. Je ne trouvais pas ça normal et je redoutais certaines réactions… Ce qui est complètement bête. Pourquoi donc refouler une envie pareille ? C’est totalement ok de le faire, et je dirais même indispensable pour connaître son corps. Tu ne dois surtout pas culpabiliser ou en avoir honte. Peu importe l’âge ! Tu serais surprise de connaître le pourcentage de femmes qui se masturbent (74%, selon une étude IFOP, dont 52% régulièrement).

Avec de la patience et quelques techniques bien rôdées, tu pourras en un rien de temps, c’est-à-dire moins de 30 secondes, te donner un orgasme. Tu pourras même en avoir plusieurs à la suite !
C’est un avantage pour toi, pour ton propre plaisir, mais aussi pour ton partenaire ou futur partenaire car tu pourras lui montrer immédiatement comment te faire plaisir. Tout le monde est gagnant.

Pour jouir, il n’y a pas de règle, tu dois avant tout te laisser aller et lâcher prise. En réfléchissant trop, tu ne pourras tout simplement pas vivre le moment présent. Détends-toi, trouve le rythme qui te convient. Sache qu’il faut un peu de temps au début pour sentir des sensations. Mais rien ne presse ! Et si ce n’est pas l’orgasme assuré la première fois, ça sera pour la prochaine.

Venons-en au fait. Comment on fait ? C’est bien beau de parler d’orgasme, encore faut-il savoir quoi faire et comment. Pour contribuer à la venue d’un orgasme, tu peux te créer une ambiance spécifique pour favoriser la montée du désir, choisir une position que tu trouves agréable, penser à quelque chose/quelqu’un qui t’excite, que ce soit visuellement (avec un film par exemple) ou juste psychologiquement.

Avant de brandir un toy de 15 centimètres, je te conseille la méthode la plus basique : tes doigts. Ils ne sont pas là pour rien ! Sur ton clitoris, ils feront des merveilles. Tu peux le masser par petits cercles réguliers, ou du haut vers le bas, en contact direct ou indirect avec lui (des femmes préfèrent ne pas toucher directement la peau du clitoris, et préfèrent se toucher par-dessus le tissu de la culotte). Essaye par toi-même plusieurs techniques car chaque corps est différent. Ce qui plait à une femme ne plaira pas forcément à une autre.

Tu peux ensuite insérer un ou plusieurs doigts si tu le sens bien. N’oublie pas d’y aller doucement, personne n’est pressé. Je te conseille vraiment de courber tes phalanges (à la manière du « viens ici ») et de stimuler la partie antérieure du vagin. C’est cette zone qui est particulièrement sensible. Elle est appelée la zone G et se trouve au croisement du clitoris, du vagin et de l’urètre. On ne parle aujourd’hui plus de point G, car anatomiquement parlant, il n’existe aucun point précis où la sensibilité est la plus accrue ! L’orgasme vaginale est bel et bien un mythe : Les frottements de tes doigts à l’intérieur de ton vagin te font du bien car ils stimulent le clitoris à travers la paroi du vagin. (Référence au dernier post de gang du clito sur Instagram).

Quand l’excitation est à son point culminant, tu vas sentir ton rythme cardiaque s’emballer et le sang affluer dans la zone pelvienne. Ton clitoris va se gorger de sang et se gonfler. Breaking new : il n’y a pas que les hommes qui peuvent avoir une érection. L’orgasme féminin provoque des contractions intenses et rapides au niveau du vagin, de l’utérus et des muscles du périnée qui vont ensuite se répandre dans tout ton corps. Après ces décharges de plaisir intense, tu te sentiras apaisée, toute la tension est évacuée : tu as eu un orgasme ! Yeah !

La masturbation avec des toys

Se pénétrer avec un ou plusieurs doigts peut demander une plus grande technique et une plus grande persévérance pour atteindre l’orgasme, que d’utiliser un sextoy. Les sextoys sont spécialement conçus pour atteindre les points sensibles et te procurer du plaisir. C’est un petit coup de pouce on va dire 😉. Ils ne sont donc pas à négliger, et sont même un compagnon de choix si tu débutes. La masturbation est vraiment facilitée avec ces petits bijoux. Il en existe pour la stimulation externe (clitoris) et pour la stimulation interne (vagin et anus). De forme phallique ou vibreur, le plus dur reste de faire son choix !

  • Le clit vacuum : le must-have de la masturbation clitoridienne

Mais qu’est-ce que c’est que ça ? Littéralement, ça veut dire « suceur de clitoris ». Ça fait légèrement flipper. Mais une fois qu’on l’a amadoué (ou plutôt qu’il nous a amadoué), il deviendra ton indispensable. Il se compose d’un embout rond et creux qui va effectuer des mini succions, comme un petit massage spécialement dédié à cette zone. Pour l’utiliser, il te faudra simplement le mettre sur ton clitoris qui va ainsi recevoir des ondes de pression. Point important : étant donné que ce trou est relativement profond, la peau de ton clitoris ne sera pas directement en contact avec l’objet, donc pas de risque de te faire mal.

  • L’incontournable vibromasseur

Classic but necessary: le vibromasseur. C’est un sextoy qui n’a plus besoin de faire ses preuves, tant son efficacité est incontestée (lien vers l’article sur choisir son premier sextoy). Met le contre ton clitoris en faisant de petits cercles/tapotements et laisse le charme opérer.

  • Le gode

Pour la stimulation interne, tu peux essayer le bon vieux godemichet (c’est bien le mot le plus horrible au monde). Tu pourras atteindre la zone G de ton vagin et ressentir des sensations vraiment agréables.

Varier les plaisirs avec des objets du quotidien
  • L’oreiller

Outre les doigts et les toys, il y a aussi l’oreiller (#humping) ! Evite de prendre celui dans la chambre de tes parents, ça serait un peu glauque. Il faut simplement coincer l’oreiller fermement entre ses jambes et faire des mouvements de bassin pour stimuler ton clitoris. C’est un très bon moyen de se donner du plaisir, mais ce n’est pas forcément efficace sur toutes les femmes. Encore une fois, chacune a sa manière de se donner du plaisir, celle-ci ne sera pas nécessairement l’idéale pour toi. Ce qu’il faut faire, c’est explorer !

  • Le pommeau de douche

La technique du pommeau de douche est une méthode connue et reconnue. Elle est très appréciée des femmes, en général. La chaleur de l’eau est très agréable. Pour avoir des sensations, il faut tourner la pression du jet pour qu’elle soit assez forte, mais pas trop, sinon ça te fera mal. L’excitation va monter très…très rapidement. Attention cependant à ne pas faire rentrer l’eau à l’intérieur de ton vagin au risque de déséquilibrer ta flore vaginale. La stimulation doit rester externe.

Voilà, tu connais à peu près les bases de la masturbation en solo. Pour connaître réellement tes préférences, pas de secret : n’hésite pas à tester toutes les méthodes. N’oublie pas qu’il n’y a AUCUNE honte à avoir. Le plaisir est un droit, je dirais même un devoir pour l’équilibre psychique et l’épanouissement personnel. Te masturber t’apportera confiance en toi, tu seras le seul maître de ton plaisir sans l’intervention de quiconque. Pour en savoir plus à ce sujet, je te conseille vraiment de lire « petit guide de la masturbation féminine » de Julia Petri, tu seras experte dans le domaine après tout ça 😉.

17 juin 2019

Comment offrir un sextoy à son/sa partenaire ?

L’idée d’offrir un sextoy dans une relation de couple peut être séduisante, mais le plus compliqué reste encore de l’annoncer à son/sa partenaire. Plutôt que de brandir directement un sextoy lors de vos prochains ébats, laisse-moi te faire part de mon expérience. J’ai quelques petites astuces imparables en ce qui concerne la manière de lui annoncer et je peux aussi t’orienter sur les toys de couples phares du moment !

Comment offrir sextoy lorsque l’on est en couple ?

Les sextoys sont devenus de moins en moins tabous et la plupart des femmes et hommes admettent en posséder au moins un. Cependant, pour certains, les toys restent réservés au plaisir en solo. Offrir un sextoy peut donc être compliqué, car il est assez difficile de l’introduire au sein de l’intimité de son couple. Pourtant, ce cadeau original peut apporter beaucoup de piment à votre vie sexuelle.

Pour l’avoir fait, je peux te guider sur la façon d’amener le sujet sans que ton/ta partenaire ne se vexe ou se braque. Crois-moi ces petits jouets sexuels peuvent apporter beaucoup de fantaisie dans un couple !

  • Poser une question implicitez

La manière la plus basique pour suggérer l’idée sans faire une demande explicite est de faire intervenir une troisième personne : pour tâter le terrain, tu peux donc expliquer à ta moitié qu’un ami t’a parlé de ça, que tu as entendu cette idée à la radio, ou encore que tu l’as lue sur internet.

Grâce à cette astuce, tu pourras facilement observer la réaction de ton/ta partenaire sans pour autant avoir pris parti. Si tu observes un retour très négatif, essaie de comprendre et d’identifier les craintes de ton +1 afin de la rassurer. Attention : il ne s’agit surtout pas de la forcer, il est important de respecter sa décision.

  • Pour faire passer l’idée auprès de son partenaire

Comment s’y prendre ? Tu pourrais présenter l’expérience sous la forme d’un jeu. Personnellement j’ai proposé à mon partenaire de faire un plan à trois, la troisième personne étant… mon sextoy ! Grâce à ce genre de petit jeu, il ne s’est pas du tout bloqué et a accepté de tenter l’expérience.

En usant de subtilité et d’excitation, tu devrais réussir sans problème à offrir un sextoy (lien vers la jouissance dans le couple). Autre conseil : évite de lui présenter directement un jouet ultra sophistiqué ou de vouloir lui imposer un choix. La meilleure chose à faire est de commencer par un objet ludique, mais aussi de chercher à rendre ton partenaire acteur de l’expérience, par exemple en lui donnant la télécommande de ton vibro !

  • Suggérer le sextoy à sa partenaire

Essaie de voir si elle dispose déjà d’un sextoy avant de lui poser la question. Si ce n’est pas le cas, il faudra amener le sujet de façon délicate et subtile. Une fois de plus, tu peux faire passer l’idée grâce au jeu : chercher ensemble un sextoy en ligne alors que c’était un objet tabou dans votre couple peut se révéler très excitant !

  • L’occasion d’un cadeau pour la Saint-Valentin

Inclure le toy dans sa vie de couple peut aussi se faire par le biais d’un cadeau pour femme ou pour homme. Pour la Saint-Valentin par exemple, plutôt que d’offrir des fleurs ou de la lingerie, tu peux lui offrir un sextoy. Crois-moi, cette idée de cadeau original va marquer l’esprit de ta moitié !

En commençant par un modèle basique et pas trop sophistiqué, tu pourrais surprendre ton/ta partenaire avec ce cadeau excitant !

Quels sextoys utiliser en couple ?

Il existe un grand nombre de sextoys conçus spécialement pour femme ou pour homme. Voici la liste des plus récurrents que tu peux tester pour une première fois en couple :

  • L’anneau vibrant

Si c’est le premier sextoy que tu achètes pour une utilisation en duo, l’anneau vibrant est celui que je te conseille : c’est l’idéal pour commencer en douceur ! Il est tellement devenu populaire que tu pourras même en trouver en grande surface.
Pour l’utiliser, rien de plus simple : ton partenaire enfile l’anneau jusqu’à la base de son sexe et allume l’anneau qui se mettra à vibrer. À chaque pénétration, l’anneau viendra stimuler ton clitoris et t’apportera de nouvelles sensations des plus excitantes !

  • Le stimulateur clitoridien

Tu l’auras compris, ce sextoy est fait pour stimuler le clitoris. Ton partenaire peut donc l’utiliser pendant les préliminaires et même pendant l’acte. Tu peux aussi prendre les choses en main et jouer avec pendant la pénétration !

  • L’œuf vibrant

Offrir ce sextoy est le moyen idéal de jouer en couple. Une fois que tu auras placé l’œuf dans ton vagin, tu peux donner la télécommande à ton partenaire qui pourra te donner des sensations au moment où tu ne t’y attendras pas. Ce type de jeu sexuel peut devenir très excitant et s’intègre très facilement dans une relation de couple !

  • Le sextoy spécial point G

Ce toy peut être utilisé pour la masturbation en solo, mais aussi dans un couple. Grâce à sa forme courbée, le sextoy point G va permettre de stimuler la zone interne du clitoris à l’entrée du vagin. Personnellement je le trouve parfait pour les préliminaires. Il te permet de te préparer à l’acte grâce à cette stimulation particulièrement efficace. Offrir un sextoy point G vous permettra donc de tester de nouvelles manières de vous stimuler.

  • Le vibromasseur

Sextoy incontournable, le vibro s’adapte lui aussi parfaitement aux préliminaires et peut également être utilisé pour stimuler ton clitoris pendant la pénétration pour davantage de sensations ! Dans cette catégorie, tu pourras trouver le mini-vibromasseur (idéal pour emporter partout), le vibromasseur rabbit ou encore le canard vibrant et beaucoup d’autres. Ils te permettront à toi et ton/ta partenaire de découvrir de nouvelles sensations.

  • Le sextoy en U

Pour être au maximum stimulée avant l’acte, le sextoy en forme de U est celui qu’il te faut ! Cette révolution permet d’atteindre à la fois le point G et le clitoris ! L’utilisation est on ne peut plus simple : une partie du sextoy se place à l’intérieur du vagin, contre le point G et l’autre partie extérieure vient stimuler le clitoris. Là encore, les vibrations sont réglables à l’aide d’une télécommande.

Offrir un sextoy peut apporter beaucoup de nouveautés dans un couple et permet de créer une nouvelle complicité entre ton partenaire et toi. Mais ne t’inquiète pas, personne ne se sépare pour une histoire de vibro ! Le principal est de respecter la décision de ta moitié et de réussir à faire de vos rapports sexuels un terrain de jeux et d’expérimentations où vous pourrez chaque jour découvrir une nouvelle facette de l’autre.

17 juin 2019

Comment expliquer à ton/ta partenaire comment te faire jouir ?

Il n’est pas toujours facile de parler de sexe avec son/sa partenaire et lui expliquer comment faire jouir une femme et obtenir des orgasmes. Partager ses envies les plus intimes peut souvent effrayer : tu as peur d’être jugée, de vexer ton/ta partenaire, de le/la décevoir ou encore d’être mal comprise. Pourtant, la communication à propos du sexe dans un couple est indispensable à une vie sexuelle épanouie !

Découvre mes conseils pour effacer tes craintes et enfin dévoiler à ta moitié ce qui te fait atteindre des sommets de plaisir.

Lui parler de sexe avant que le malaise ne s’installe

Que l’on soit bien clair : expliquer à ton/ta partenaire comment faire jouir une femme ne signifie en aucun cas que tu n’es pas satisfaite de ta vie sexuelle ! Malgré une complicité physique et un partage de plaisir sexuel, dans un couple il existe souvent des zones d’ombres et questionnements que l’on n’aborde pas par pudeur ou par peur de blesser l’autre.
Cela a été le cas dans une bonne partie de mes relations, mais avec le temps, j’ai réussi à trouver quelques astuces pour aborder le sujet sans heurt. Crois-moi, il est vraiment important d’en parler le plus vite possible pour briser les tabous et conserver votre harmonie sexuelle !
En règle générale, les non-dits ont un effet désastreux sur une relation : ils apportent frustration, incompréhension et rancœur. Alors pour éviter toute frustration sexuelle, n’hésite pas à parler de sexe (lien vers l’article lui montrer ce que j’aime) de façon directe à ton/ta partenaire afin qu’il/elle comprenne comment faire jouir une femme.
Il y a seulement deux règles que je te conseillerai de respecter si tu veux que cette conversation se passe bien :

  • Evite les reproches

Même si ton/ta partenaire ne satisfait pas tous tes fantasmes ou ne te donne pas d’orgasme, le but n’est pas de le/la descendre avec une tonne de critiques. Ce type de comportement risque au contraire de braquer ta moitié et de créer une frustration sexuelle réciproque. Mon astuce serait plus de lui donner des pistes d’amélioration, de la valoriser lorsqu’elle fait quelque chose que tu aimes et de souligner sa prise d’initiative. Bref, on veut des encouragements et de la bienveillance !

  • Ne parle pas du passé

Si ton/ta partenaire a déjà du mal à parler de sexe avec toi, ce n’est pas en lui racontant tes multiples expériences sexuelles avec d’autres que tu l’encourageras à s’ouvrir à toi. Tu peux évoquer ce que tu aimes sexuellement afin qu’il/elle sache comment faire jouir une femme, mais il faut éviter à tout prix de mentionner tes conquêtes !
En d’autres termes, essaie de faire preuve de bienveillance et d’expliquer à ta moitié de façon délicate tes désirs intimes.

Les bonnes manières pour lui faire comprendre comment faire jouir une femme

Tu trouves que ton/ta partenaire ne se débrouille pas comme tu le voudrais sexuellement, que ce soit à cause de maladresses, d’envies trop différentes : en bref, il/elle n’arrive pas à te faire jouir. Dans ce cas, tu dois vraiment réussir à prendre ton courage à deux mains pour lui en parler et lui dire comment faire jouir une femme. Comme je te l’ai expliqué tout à l’heure, il y a plusieurs manières de parler de ce sujet qui peut parfois être tabou.

  • Choisir le moment idéal

Évidemment, ce n’est pas quand ton /ta partenaire sera occupé, fatigué, inapte à écouter qu’il faudra évoquer la façon de te faire atteindre l’orgasme. Le tout est de choisir un moment où vous serez tous les deux au calme. Si ta moitié te semble disponible et ouverte au dialogue : lance-toi !
L’instant câlin juste après une relation sexuelle est également un très bon moment pour aborder le sujet avec douceur et empathie. C’est à cet instant que l’autre est le plus vulnérable. En choisissant les bons mots et en évitant les reproches, tu devrais réussir à créer un dialogue où vous pourrez tous deux échanger à propos de vos envies intimes, vos zones érogènes, vos questionnements et vos craintes potentielles. Tu pourras donc parler de tes fantasmes et lui/elle t’expliquera comment faire jouir un homme/une femme.

  • Sous-entendre ses fantasmes

Si tu n’oses vraiment pas mettre des mots sur tes désirs les plus profonds par crainte d’être jugée ou de braquer l’autre, tu peux toujours essayer les sous-entendus. Vous pouvez par exemple regarder ou lire ensemble une fiction érotique où tu ferais comprendre implicitement à ton/ta partenaire ce que tu aimes. Pensez aussi à chercher d’autres sources d’inspirations sur le web ou encore avec des films pornos.
Crois-moi, faire ces recherches ne met pas en doute les capacités de ton/ta partenaire. Au contraire, cela permet de renforcer votre complicité au lit. Tu pourras donc parler avec ta moitié de la stimulation du point G, de l’orgasme clitoridien, de la masturbation en général … Bref, de tout ce qui est susceptible de te donner un orgasme. En clair : parler de sexe, de manière explicite ou non, vous permettra de vivre une sexualité épanouie !
Rassure-toi, si tu ne te sens même pas prête à observer en direct la réaction de ton/ta partenaire à l’annonce de tes fantasmes, j’ai une astuce pour toi : les sextos ! Envoyer tes envies les plus folles par message te permettra d’éviter d’être confrontée directement à ce que pense ton partenaire (astucieux !).

  • Le langage du corps

Les mots crus, ce n’est pas ton truc ? C’est compréhensible, mais ne t’inquiète pas, même sans paroles tu peux communiquer avec ton/ta partenaire sur comment faire jouir une femme. Quelques fois, le langage de ton corps sera même bien plus explicite que si tu avais utilisé des mots.
C’est pourquoi, pendant la relation sexuelle n’hésite pas à guider ta moitié pour lui faire comprendre ce que tu veux vraiment. Tu peux par exemple prendre sa main pour la mettre où tu en as envie, ou encore guider son corps pour lui indiquer les mouvements que tu aimerais qu’il ou elle fasse. Cette forme de communication par le corps va également te permettre de renforcer le lien qui vous unit. Cela lui permettra de comprendre comment faire jouir une femme tandis que toi tu apprendras certains de ses fantasmes.

Ne pas avoir peur d’exprimer ses fantasmes

Je le répète : ton/ta partenaire n’est pas dans ta tête et ne peut pas deviner tes fantasmes les plus secrets. Si en parler de façon directe et à froid te semble encore une fois une épreuve insurmontable, essaie alors de prendre des initiatives : plutôt que de lui dire ce que tu veux, montre-lui !

  • Mettre en scène vos fantasmes sexuels

Même si le sexe avec ta moitié te comble déjà, imaginer des scénarios érotiques autour de vos fantasmes peut vous sortir du quotidien. Avant de commencer à créer ce scénario, tente de voir les limites de ton/ta partenaire et jusqu’où il/elle peut aller. Si vous êtes tous les deux sur la même longueur d’onde, ces jeux sexy seront d’autant plus excitants !

  • Utiliser tes toys pour les couples

Enfin, tu peux aussi essayer d’inclure des sextoys pour apporter une dose de nouveauté dans tes rapports sexuels. Ces petits objets intimes sont parfaits pour vous donner du plaisir si tu as envie d’expérimenter de nouvelles choses avec ton/ta partenaire. Grâce à ces toys, vous pourrez chacun comprendre, sans avoir besoin de parler, les envies sexuelles de l’autre et comment faire jouir une femme ou un homme.
Les sextoys sont faits pour stimuler les zones érogènes de ton/ta partenaire et toi et contribuent énormément à la jouissance lors des relations sexuelles.

Je conclurai en disant que dans un couple, la communication est très importante, qu’il s’agisse de sexe ou non. Même si tu es timide, tu peux exprimer tes envies sexuelles à ton/ta partenaire sans pour autant utiliser des mots. Dans tous les cas, si chacun arrive à être à l’écoute de l’autre et à ne pas juger ses désirs, votre vie sexuelle devrait s’enrichir. En effet, c’est en effaçant tous les non-dits et la frustration que vous parviendrez à établir une véritable connexion sexuelle dans le couple !

17 juin 2019

La jouissance avec un sextoy en couple
Pas facile de parler de sexe avec son partenaire. Timidité, pudeur voire crainte de choquer nous font pourtant rater des occasions de pimenter toujours plus notre vie sexuelle.

C’est pourtant via l’échange que l’on peut assouvir ses envies sexuelles et réaliser ses fantasmes. Le fait d’en parler clairement permet à chacun d’obtenir plus de plaisir voire d’atteindre l’orgasme durant vos relations sexuelles.

Si tu ne sais pas du tout comment t’y prendre, alors tu es au bon endroit !

Parler de ses attentes

Soyons clairs : le fait de parler de tes fantasmes avec ton partenaire ne signifie en aucun cas que tu n’es pas satisfaite de lui sexuellement. Crois-moi, c’est justement en échangeant à propos de tes envies et des siennes que vous pourrez enrichir votre vie sexuelle. D’après mon expérience ce type de dialogue renforce le lien qui vous unit et vous rapproche.

Tu te doutes que ton amant n’est pas télépathe (ça serait bien plus facile, non ?). Par conséquent, tu peux soit attendre qu’il devine comme par magie le moindre de tes fantasmes, soit communiquer directement avec lui sur ce que tu aimerais faire. Qu’il s’agisse d’une nouvelle pratique ou d’un sextoy en couple, n’hésite pas à lui en parler !

Si tu es super timide, tu peux toujours attendre des moments plus intimes et propices à la confidence afin de lui confesser tes désirs sexuels les plus inavouables. Je te recommande particulièrement d’avoir ce genre de discussions juste après un rapport par exemple ou lors d’un moment câlin. Échanger avec lui à propos de tes désirs, mais aussi des siens, vous permettra de briser les tabous par rapport à tes fantasmes ou aux sextoys en couple et de vraiment améliorer vos relations sexuelles.

Fais-moi confiance, en faisant cet effort de communication – même si ce n’est pas dans tes habitudes – tu pourrais être surprise de la réaction de ton partenaire. Quelques mots peuvent tout changer et en bannissant les malentendus, vous serez certains d’être sur la même longueur d’onde !

Si parler de sexe ou même de sextoy en couple avec ta moitié te paraît vraiment insurmontable, tu peux toujours faire parler le langage du corps pendant l’action : en dirigeant sa main ou son corps pour lui faire comprendre ce que tu as envie qu’il ta fasse. Ces techniques sont la meilleure solution pour toujours obtenir du plaisir pendant l’acte.

Pour ne te donner qu’une seule règle primordiale : ne pas juger l’autre.Si ton partenaire et toi finissez par vous confier vos désirs les plus profonds et qu’il commence à évoquer des choses un peu… insolites, reste ouverte d’esprit. Cela ne veut pas dire que tu dois accepter tout ce qu’il te demande et vice versa, loin de là.

Cependant, il est important d’être à l’écoute et de communiquer avec bienveillance à propos de ce sujet où l’on peut facilement vexer l’autre. Le but n’est pas de se bloquer ou de se froisser, mais bien de trouver de nouvelles idées pour améliorer vos relations sexuelles.

Les mots pour attiser le désir

Sans parler de gestes, tu peux débuter par des mots percutants et bien choisis qui peuvent multiplier le désir ! C’est aussi une excellente manière de dire clairement ce que tu aimes ou ce que tu souhaiterais que ton partenaire te fasse. Dans le bon contexte, il sera bien plus enclin à réagir de façon positive. Ces mots vont contribuer à le rassurer et même à le stimuler.

N’aie surtout pas honte de ce que tu pourrais dire dans ces moments, le but est de lâcher prise et de se laisser aller.

Bien entendu, tu peux également utiliser les mots pour susciter le désir et le fantasme en dehors de l’acte sexuel. Pour ma part, j’ai l’habitude d’envoyer des sextos à mon partenaire lorsque nous ne sommes pas ensemble. C’est une sorte de jeu stimulant qui permet de préparer le terrain. Grâce à cela, le désir monte pendant plusieurs heures, voire la journée entière jusqu’au moment de finalement se retrouver et passer à l’action. Le sexe n’en est que meilleur !

Introduire un sextoy en couple pour pimenter les relations sexuelles

Ajouter un sextoy pour couple (lien vers offrir un sextoy) à vos ébats est totalement différent d’une utilisation en solo. Personnellement, je trouve que ce type d’objet dans une relation laisse plus de place à l’imprévu et à l’expérimentation. Ce partage, en plus d’apporter de la nouveauté durant vos parties de jambes en l’air te permettra de découvrir les désirs de ton partenaire tout en lui faisant part des tiens.

De plus, ces jeux sexy avec un sextoy en couple peuvent même révéler d’autres facettes de vos désirs : tu pourrais donc en apprendre plus sur toi et même te surprendre parfois en acceptant de te laisser aller ! Il faut donc se lancer, en parler, communiquer avec ton partenaire, car adopter un sextoy pour couple va créer une véritable complicité entre vous, tout en cassant la routine.

Si l’idée d’inclure un sextoy dans ton couple te semble délicate et que tu t’inquiètes de la réaction de ton partenaire, tu peux commencer par choisir certains toys soft. En d’autres termes, tu n’es pas obligée de sortir ton rabbit en plein milieu des préliminaires ! Voici les quelques sextoys en couple soft que je te conseille pour débuter dans une relation :

  • L’anneau vibrant, le must-have des couples

Ce grand classique de sextoy en couple s’enfile jusqu’à la base du pénis. L’anneau va permettre de retarder l’éjaculation en comprimant le flux sanguin. Comme son nom l’indique, il vibre ! À chaque pénétration, cet anneau va donc stimuler ton clitoris.

  • Le vibromasseur, un jouet dont on ne parle pas assez

Le vibro n’est pas exclusivement dédié à une utilisation en solo ! Durant les préliminaires, il peut être particulièrement efficace pour te stimuler. Pour encore plus de sensations, tu peux même le laisser à ton partenaire : frustrant et excitant à la fois, ce type de jeu lui donne un contrôle total sur ton plaisir ! Pour apporter un peu de nouveauté à vos ébats, tu peux aussi l’utiliser pendant l’acte.

  • L’œuf vibrant

Le principe de l’œuf vibrant est très simple : il suffit de l’insérer dans ton vagin et de contrôler les vibrations grâce à une télécommande. Encore une fois, si tu souhaites expérimenter de nouvelles choses et apprendre à lâcher prise, n’hésite pas à donner la télécommande à ton partenaire ! Il se sentira d’autant plus valorisé et ce petit jeu devrait renforcer la complicité sexuelle entre vous.Si je résume, le plus grand allié de la jouissance dans un couple est donc sans conteste la communication ! En parlant directement à ton partenaire de tes envies, et lui des siennes, vous pourrez vous surprendre mutuellement en expérimentant chaque jour de nouvelles choses afin de briser la routine. Qu’il s’agisse de pratiques différentes ou de l’acquisition d’un nouveau jouet coquin, le principal est d’arriver à se comprendre l’un l’autre afin d’arriver à une réelle osmose durant vos relations sexuelles.

17 juin 2019

Comment lui montrer ce que j’aime ? Apprenons à parler de sexe

Beaucoup d’entre nous trouve qu’il n’est pas facile de parler de sexe avec leur partenaire. Pourtant, la communication est centrale dans un couple, quel que soit le sujet. Mais attention, parler de ses fantasmes sexuels ne signifie pas forcément que l’on est insatisfaite. Pour en avoir fait l’expérience, parler de ce que tu aimes c’est un peu comme donner le mode d’emploi de ton corps à ton partenaire : c’est la clef d’une vie sexuelle épanouie !Il suffit juste de trouver l’art et la manière d’évoquer tes fantasmes sans bloquer l’autre. Si pour toi le sujet est tabou et que tu ne sais pas du tout comment t’y prendre, ni quelles sont les manières d’en parler, je te donne quelques conseils.

Oser faire le premier pas

Parler de sexe dans un couple te permettra de briser tous les tabous et d’enrichir ta vie sexuelle. Or, par pudeur ou par gêne, on n’ose pas toujours mettre des mots sur ses fantasmes et ses préférences, à tort. Je t’encourage vivement à te jeter à l’eau, d’autant plus que tu pourrais être surprise de sa réaction !

  • Dis chéri, j’aimerais bien que…

Cependant, si je devais te donner un conseil c’est de bien veiller à ce que cette discussion ne sonne pas comme un reproche. En effet, lorsque tu commenceras à parler de sexe, pense à rassurer ton partenaire sur votre vie sexuelle actuelle. Disons que ce n’est pas pour distribuer les mauvais points, mais plutôt pour mettre en avant les positions et pratiques qui pourraient te permettre d’apprécier encore plus vos relations sexuelles. Tu peux aussi encourager ton amant pendant l’acte lorsqu’il teste de nouvelles choses !

  • Montrer l’exemple

Si tu es vraiment trop timide et que tu n’oses pas avouer clairement à ton partenaire comment te faire jouir, tu peux toujours tenter de guider sa main ou son corps pendant l’acte. Crois-moi, cette technique subtile peut faire ses preuves !
En tout cas, parler de sexe et dire directement ce dont tu as envie pendant l’acte peut être plus simple que lors d’une discussion lambda, à froid. Pour ma part, c’est ce que j’ai fait et ça a marché ! Ton partenaire n’est pas devin, il ne peut pas connaître tes envies si tu ne lui en parles jamais. Pendant le sexe, le but est avant tout de donner du plaisir à l’autre, alors en lui partageant la clef pour te faire jouir, il ne devrait qu’être réceptif !

  • Confessions sous l’oreiller

Autre moment propice aux confidences : juste après l’amour. Plutôt que parler de sexe et de tes fantasmes à ton conjoint pendant que vous faites les courses, pense à lui en parler après vos ébats. C’est à ce moment qu’une atmosphère intime va se créer, il sera donc bien plus à l’écoute de ce que tu pourras lui dire. Tu peux lui expliquer ce que tu préfères ou ce dont tu as envie et lui demander ce qu’il aime en retour. Ces instants de tendresse propices à l’échange ne pourront que renforcer votre relation et vous mener à une sexualité épanouie !

Les versions plus subtiles pour tâter le terrain

Si tu as vraiment essayé mais que parler de sexe ou de tes fantasmes se révèle une épreuve trop compliquée pour toi, ne t’inquiète pas. J’ai quelques petites techniques en réserve ! Avec ça, tu devrais arriver à lui faire comprendre subtilement tes envies.

  • La technique du « quelqu’un m’a dit » ou « j’ai entendu dire que »

Avec cette tactique (un peu fourbe je te l’accorde, mais qui fait ses preuves !), tu pourras mettre sur le tapis certains de tes fantasmes sans trop te mouiller. Tu n’as qu’à expliquer à ta moitié que tu as lu sur des sites web que certains couples s’adonnent à telles pratiques sexuelles ou qu’une connaissance t’a raconté telle expérience.
Grâce à ce stratagème, tu pourras lui demander implicitement ce qu’il en pense. Si sa réaction est positive, tu pourras toujours lui avouer qu’en réalité c’était ton idée et vous pourrez passer à l’action !

  • Le système des défis

En toute transparence, c’est la technique que je préfère qui permet de parler de sexe et de faire comprendre subtilement ce que tu aimes vraiment. Avec ces petits jeux coquins, tu pourras emmener ton partenaire là où tu veux aller ! C’est un très bon prétexte pour oser des fantasmes ou comportements sexuels que tu ne te permettrais peut-être pas d’assumer dans d‘autres circonstances.
Si vous êtes à court d’idées tous les deux, je te conseille de faire des recherches, tu n’imagines pas le nombre de jeux érotiques et sextoys (lien vers l’article sur offrir un sextoy à son/sa partenaire) que tu pourras trouver dans des boutiques érotiques !

  • Communiquer ses envies par écrit

Tu n’es pas obligée de parler pour transmettre tes fantasmes à ta moitié ! Certains ont par exemple fait l’expérience de dresser la liste de chacune de leurs envies avec leur partenaire. Si tu préfères ne pas avoir ses réactions en direct par rapport à ce que tu as écrit, envoyez-vous mutuellement cette liste par mail ou SMS.
En parlant de SMS, tu devrais essayer les sextos qui peuvent être vraiment très excitants quand tu n’es pas en présence de ton partenaire. En décrivant une situation, tu pourras glisser par la même occasion un de tes fantasmes et voir sa réaction !
Personnellement, j’ai déjà connu une relation où il était difficile de parler de sexe. Pour trouver un terrain d’entente, j’avais proposé à mon partenaire d’écrire ensemble un récit érotique. En rédigeant chacun notre tour un morceau du texte, on a pu exprimer sans jugements nos désirs et envies intimes.

Le maître-mot : ouverture d’esprit !

Qu’est-ce qui se passe quand on n’est pas sur la même longueur d’onde ? Si ton partenaire évoque des fantasmes insolites ou des choses que tu n’aimes pas, il est important de ne pas le juger ! En faisant directement un retour négatif, tu risquerais de vexer l’autre qui ne se confierait alors plus à toi. Le but est de créer un dialogue, un échange où chacun peut exprimer ses envies intimes sans complexes ni tabous.

Vous ne pouvez pas aimer exactement les mêmes choses il sera donc normal que vous tombiez en désaccord de temps en temps. Eh oui, il y a des choses qu’on aime et d’autres qu’on n’aime moins. Parfois ces désirs sexuels vont évoluer, parfois non.

Il faudra donc que tu réussisses à mettre à l’aise ton partenaire et accepter l’idée qu’il ne sera pas forcément d’accord pour assouvir tous tes fantasmes. Mais ce n’est pas un drame ! En vous confiant vos envies mutuellement vous pourrez même découvrir de nouvelles idées grâce à l’autre.

La seule règle que je te conseille de respecter pour que ces confidences se passent bien : ne JAMAIS parler du passé. Oui, cela peut sembler contradictoire. Mais ce n’est pas en détaillant la vie sexuelle que tu as eue avec d’autres partenaires que tu donneras envie à ton amoureux du moment de s’ouvrir à toi.

Enfin, je finirai en disant que nos désirs sont différents et qu’il n’y a pas vraiment de solution pour changer cela. Le but ne sera pas de convaincre ou de forcer ton partenaire, mais plutôt de lui suggérer des pratiques que tu aimerais tester. Le principal, lorsque vous décidez de parler de sexe, c’est d’être l’un et l’autre à l’écoute de vos envies et désirs sexuels. C’est lorsque vous ferez chacun preuve de compréhension que pourra naître l’excitation et que vous atteindrez l’orgasme.

17 juin 2019

Connaître mon corps : tout savoir sur l’anatomie féminine

Si le sexe féminin a pendant très longtemps été quelque chose de tabou, aujourd’hui les langues se délient. On voit de nouvelles théories apparaitrent tous les jours : point G, zone C, Deep Spot…On s’y perd. Bien connaître ton corps permet d’atteindre l’orgasme plus facilement, mais aussi d’avoir une sexualité plus épanouie. Pour tout savoir de cette zone mystérieuse qu’est l’appareil génital féminin, laisse-moi te faire part de mon expérience !

Vulve, vagin, clitoris : comment s’y retrouver ?

Afin de t’éviter la gêne que peut représenter le fait de demander des conseils à sa gynécologue ou à ses proches, suis ce petit guide sur l’anatomie féminine pour devenir une experte. Tout d’abord, revoyons les bases !

  • La vulve : c’est quoi ?

La vulve se trouve à l’extérieur. Tu peux donc la voir de ta hauteur ou en regardant directement avec un miroir. Elle comporte les grandes lèvres, les petites lèvres, le gland du clitoris, le méat urinaire et l’orifice vaginal, aka l’entrée du vagin. Jusqu’ici rien de trop compliqué, a priori.

  • Zoom sur le vagin

Le vagin, quant à lui est un conduit qui s’étend de l’orifice vaginal jusqu’au col de l’utérus. Grâce aux muscles périnéaux qui l’entourent, il est particulièrement élastique ! Ici, il faut retenir qu’on ne met pas un tampon dans sa vulve, mais dans son vagin. D’ailleurs, on ne fait pas non plus pipi par le vagin ni par la vulve puisque l’urine a son conduit dédié : l’urètre. À la différence des hommes qui ont un conduit unique pour tout : l’urine et le sperme.

Juste au-dessus du vagin se trouve d’ailleurs ton utérus appartenant à l’appareil reproducteur féminin, au niveau de l’abdomen. C’est lui qui contient les trompes de Fallope conduisant jusqu’aux ovaires, en bref tout le matériel nécessaire à la reproduction. Mais fini le cours de SVT, passons à un point plus intéressant : le clito !

  • Focus sur le clito

Abordons maintenant les choses plus complexes et intéressons-nous aux joies du clitoris ! Pendant très longtemps, cet organe génital est resté obscur (contrairement au pénis masculin qui a été décrit en détail dans les livres d’anatomie). Le clitoris n’a été nommé qu’en 1840 par l’anatomiste Kobelt et encore aujourd’hui peu de personnes savent le situer et expliquer son fonctionnement.

Il est temps de faire le point avant de partir à la rencontre de ton clitoris, laisse-moi t’expliquer comment il se présente !

Le clitoris se trouve entre les petites lèvres de la vulve et a grosso modo l’apparence d’un bouton ou d’un raisin sec (raisin sec c’est pas sexy mais celui ci est un raisin sec vraiment très spécial). Cette zone appelée gland n’est pourtant que la partie visible de l’iceberg ! Ce que l’on sait moins c’est que le clitoris s’étend aussi en interne.

En effet, il se déploie autour de l’urètre et du vagin. Toute cette partie « cachée » prend une forme de Y renversé qui peut mesurer entre 8 à 11 cm de long ; tandis que la partie externe ne mesure qu’entre 0,5 et 3,5 cm de long, en moyenne. Autrement dit, loin d’être un petit bouton anecdotique dans l’anatomie féminine, le clitoris a son rôle à jouer dans le plaisir féminin.

Les points orgasmiques du Vagin

Après des années de silence sur le rôle du clitoris, tout le monde y va désormais de sa théorie pour parvenir à l’orgasme à tous les coups, que ce soit lors d’un rapport sexuel ou grâce à la masturbation.

Voici un petit tour d’horizon des zones hautement sensibles du vagin !

  • Le point G

Avec le temps, le clitoris a (enfin) été reconnu comme source incontestée du plaisir féminin. Le point G – en référence au gynécologue Ernst Gräfenberg – a donc été popularisé. Cette clé de la jouissance féminine est située juste au début du vagin, derrière le gland du clitoris et l’os pelvien. Tu peux le stimuler avec seulement deux de tes doigts que tu places en forme de crochet et en faisant des petits mouvements. Comme pour mimer le geste « viens ici ».

Tu peux aussi stimuler cette zone à l’aide de sextoys, mais pour découvrir ton corps je te conseille de commencer par tes doigts. (lien à insérer ici vers l’article sur la masturbation féminine)

  • La zone C

À force de s’intéresser à l’anatomie féminine, on s’est finalement rendu compte – comme je te l’ai expliqué tout à l’heure – que le clitoris s’étend aussi en interne. Ce que l’on appelle « zone C » désigne le contact entre la partie interne du clitoris et le vagin. Ce point de contact a donc été nommé zone C en hommage à notre merveilleux clitoris. Pour résumer : zone C is the new point G.

Si tu ne ressens rien en touchant cette zone, rassure-toi, ce n’est pas un drame ! Toutes les femmes sont différentes et on ne peut pas cartographier le vagin de façon précise. C’est à toi de trouver ce qui te fait vibrer en essayant des techniques avec tes doigts ou encore avec des jouets. Il faut également du temps pour réellement trouver le mode d’emploi, au fil des expériences, des recherches et des expérimentations.

  • Le deep spot et le point A

Comme son nom l’indique, le deep spot est un point situé au fond du vagin. Plus exactement, il est à proximité du col de l’utérus. Histoire de compliquer les choses, il comporte en réalité deux points : le front deep spot (à l’avant) et le back deep spot (à l’arrière). Le point A, lui désigne la partie antérieure et correspond donc au back deep spot.

Cependant, l’anatomie féminine de chacune est unique et toutes ces histoires de points cachés ne sont pas une généralité ! On peut les connaître en théorie, mais toi seule pourras découvrir ce que tu aimes vraiment. À toi de tester ces zones de plaisir pour apprivoiser ton corps au fur et à mesure. C’est ça le secret d’une sexualité épanouie !

Après, rien ne t’empêche de jouer avec ces zones orgasmiques seule, à deux ou à plusieurs, pour découvrir les moindres recoins de ton corps. Mais fais-moi confiance, il ne faut pas développer une obsession sur ces points parce que chaque femme est différente.

Apprivoiser son corps en se touchant

L’anatomie féminine est assez complexe, c’est pourquoi il y a énormément de manières de stimuler les zones érogènes de ton corps. C’est d’ailleurs grâce à la masturbation que tu pourras vraiment apprivoiser ton corps et apprendre à te connaître. Pour cela, tu n’as pas besoin d’aller chercher bien loin : tes doigts seuls peuvent suffire à te faire jouir. Mais des objets intelligemment conçus t’aideront encore plus à atteindre le septième ciel.

  • Prendre du plaisir sans pénétration

Je le précise car on l’oublie trop souvent, tu n’as pas forcément besoin d’avoir recours à la pénétration. Crois-moi, la stimulation externe du clitoris peut déjà t’apporter bon nombre de sensations. Avec ou sans lubrifiant, il te suffit de déposer tes doigts sur le gland du clitoris et de tenter plusieurs approches et mouvements afin de découvrir ce que tu aimes, n’aimes pas ou aimes moins.

Bien sûr, avec la technique des deux doigts magiques tu peux aussi tenter de stimuler ton point G, ou même utiliser tes deux mains pour une double stimulation, en interne et en externe ! Double dose de plaisir…

  • Jouir avec des sextoys féminin

Le sexe féminin peut aussi se passer de doigts : de nombreux sextoys sont dédiés uniquement à notre plaisir ! Par exemple, les boules de geisha : tu penses sûrement qu’elles sont réservées aux femmes qui souhaitent remuscler leur périnée après une grossesse ? Eh bien détrompe-toi ! Elles peuvent être vraiment agréables pour une stimulation en interne. Mais surtout elles pourront t’aider à te découvrir et à mieux connaître ton corps à ton rythme tout en tonifiant ton périnée. Tu pourras donc contrôler ton plaisir.

J’espère que ce petit guide de l’anatomie féminine t’aura aidée à y voir plus clair en ce qui concerne ton corps. Le meilleur moyen d’apprendre à le connaître reste tout de même la pratique : c’est en testant des choses qui te font envie que tu apprendras à définir ce que tu aimes réellement ou non.

17 juin 2019
Nettoyer son sextoy : mes conseils pour l’entretenir efficacement !

Prendre du plaisir sans culpabilité, c’est bien. Mais prendre du plaisir en toute sécurité et dans les meilleures conditions d’hygiène, c’est encore mieux ! Aussi, je te propose de découvrir toutes mes bonnes astuces, pour entretenir efficacement ton sextoy. En effet, ce nouvel accessoire doit être bichonné, pour te faire vibrer sans risque. Un sextoy mal entretenu pourrait bien te causer certains désagréments aussi, il est impensable de négliger son entretien. Comment procéder ? Quels sont les produits à utiliser et les erreurs à éviter ? Je te fais part ici de mon expérience et de toutes les informations que j’ai glanées, au fil de mes recherches.

À quelle fréquence nettoyer son sextoy ?

Le sextoy est un objet intime. Aussi, peu importe la fréquence d’utilisation, il est crucial de le nettoyer très régulièrement. Pour commencer, je te recommande vivement de lire le manuel d’utilisation : le fabricant te donne de multiples conseils, pour bien nettoyer ton sextoy et ainsi lui assurer une meilleure durée de vie. J’ai bien sûr de nombreuses astuces à te donner, pour faire briller ton toy de plaisir ! Je te propose de les découvrir tout de suite.

  • Nettoyer son sextoy avant la première utilisation

Pour commencer, quelle que soit la matière de ton sextoy, je te recommande vivement de le nettoyer avant de l’utiliser pour la première fois. En effet, le toy lorsqu’il sort de l’usine est loin d’être irréprochable, du point de vue de l’hygiène.

De nombreuses bactéries, ainsi que des traitements chimiques ont pu s’y déposer lors de sa fabrication. Pour une utilisation sans risque, je t’encourage donc à utiliser un spray spécialement conçu pour nettoyer un sextoy. Je reviendrai un peu plus tard dans ce guide sur les produits d’entretien à privilégier, ainsi que sur les bons gestes à adopter. Une fois que ton sextoy est lavé et bien sec, tu n’as plus qu’à tester ses performances et son efficacité ! À ce sujet, si tu souhaites en savoir plus, j’ai rédigé un article avec mes conseils pour l’utilisation de ton premier sextoy (lien vers l’article-test Trouver mon premier sextoy).

  • Un nettoyage après chaque utilisation

Même si cela peut paraître contraignant, je te conseille vivement de nettoyer ton sextoy après chaque utilisation. En effet, en le rangeant immédiatement après l’avoir utilisé, les risques que les bactéries s’y développent et prolifèrent à sa surface sont grands. Résultat : lors de ta prochaine masturbation, tu risquerais de contracter une petite infection ou d’être irritée, ce qui n’est pas souhaitable ! D’autre part, comme pour n’importe quel équipement du quotidien, l’entretien régulier de ton jouet lui assure une plus grande durée de vie.

  • Laver son sextoy après une longue période de non-utilisation

Cela fait quelque temps que tu n’as pas ressenti le besoin de te masturber avec ton sextoy ? Dans ce cas, avant d’envisager une utilisation, n’hésite pas à le nettoyer grâce à des produits adaptés.

Mes conseils pour choisir le produit d’entretien adapté

Ma petite expérience en matière de sextoys m’a appris que pour chaque matière, il existait un produit d’entretien spécifique. En effet, il n’est pas possible de nettoyer un sextoy en silicone de la même manière qu’un modèle en verre ou en latex.

  • L’entretien des sextoys en silicone

Comme je l’ai mentionné précédemment, il est tout à fait possible d’investir dans un spray spécifiquement formulé pour nettoyer un sextoy en silicone. D’ailleurs, cette matière entre dans la fabrication de très nombreux modèles, pour ses nombreuses qualités. C’est le cas, entre autres, du célèbre Rabbit, du Hot G-Spot ou du Vibrato, des vibros phares et très appréciés des utilisatrices, dont le silicone est formulé sans phtalate.

Cette matière est également plébiscitée pour son toucher doux, proche de celui de la peau. Pour ma part, j’ai opté dernièrement pour le Pocket Bullet, et je ne suis vraiment pas déçue ! Tu as choisi l’un de ces sextoys ? Dans ce cas, il faudra l’entretenir avec un nettoyant adapté. Si tu n’en as pas, aucune inquiétude. Il est possible de remplacer le spray pour jouet en silicone par un savon doux, mélangé à un produit antibactérien.

Attention : il est préférable de nettoyer le sextoy à l’aide d’un chiffon non-pelucheux imprégné de la solution nettoyante, surtout s’il s’agit d’un vibromasseur équipé d’un moteur. En effet, ces appareils ne peuvent être plongés sous l’eau, à moins d’en retirer la pile. Mais, pour cela, ton sextoy doit être waterproof. C’est d’ailleurs le cas des modèles que j’ai cités précédemment.

  • L’entretien des sextoys en verre, en acier inoxydable ou latex

Un sextoy en verre ou en acier inoxydable sans moteur peut être stérilisé. Pour cela, il suffit de le plonger dans l’eau bouillante pendant une dizaine de minutes (cette technique ne peut être envisagée pour le silicone). Ces modèles sont d’ailleurs les seuls qui peuvent être nettoyés au lave-vaisselle (même si cette solution n’est pas très discrète…). En revanche, si tu possèdes un toy motorisé, je te conseille d’utiliser la même méthode d’entretien que celle du sextoy en silicone.

Le latex est une matière poreuse, qui a tendance à retenir les bactéries et les microbes. De ce fait, je t’encourage à l’utiliser avec un préservatif, car même un nettoyage efficace ne sera pas en mesure d’éradiquer les impuretés qui se trouvent à sa surface.

  • Le séchage de ton sextoy

Ton sextoy est propre, il ne reste plus qu’à le faire sécher. Toujours dans l’objectif de lui assurer une plus longue durée de vie, je recommande d’opter pour un séchage à l’air libre. Évite de le placer sur une source de chaleur, comme un radiateur par exemple. En effet, le silicone ou le latex ne sont pas des matières capables de supporter des températures élevées. Toutefois, si tu possèdes un toy en verre ou en acier inoxydable, tu peux envisager cette solution. N’oublie pas de lire attentivement la notice du fabricant, avant de te lancer !

  • Le rangement de ton sextoy

Tu viens de nettoyer ton sextoy avec succès, celui-ci est maintenant propre et sec ? Dans ce cas, tu peux le ranger dans son étui ou dans sa boîte, jusqu’à la prochaine utilisation. Choisis pour cela un endroit sec, à température ambiante. Privilégie un coin discret, afin de préserver ton intimité et d’éviter les situations embarrassantes… !